Jalan bagi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan di antaranya yakni mencegah penyakit jantung, menurunkan berat badan hingga menenangkan pikiran. Jalan pagi merupakan aktivitas ringan yang dapat dilaksanakan setiap hari. Dengan itu, tubuh akan mendapatkan banyak manfaat. Apa saja manfaat jalan pagi? Mengutip laman Kementerian Kesehatan dan Dinas Kesehatan Provinsi Kalimantan Barat, berikut adalah manfaat jalan…
